月: 2017年2月

最近わたしは近所にすむ友人のすすめで、バスケットボールをはじめました。
と、いってもまったくの初心者ではなく高校まではいちよわたしはバスケをしていた身です。すすめてくれた友人も、一緒に学生時代にバスケットをしていた仲間です。お互いに子供が大きくなって、自分の時間をとれるようになり年齢とともに、おちていった体力をとりもどすつもりではじめました。
はじめた当初は、走るだけで息もあがってしまい、もちろんバスケットのゴールにボールも届かないような状態でした。次の日は筋肉痛になるし、ゴールすることもできないしまったく情けないような状態でした。

しかしめげずに、通い始めて３ヵ月。やっと体も心も昔を思い出してきたのかレイアップシュートができるようになりました。台形からのシュートも、かろうじて届くようになりました。だからといって、入るわけではないですがたまにゴールすることもできるようになりました。目覚ましい進歩が認められ、やっと試合にまぜてもらえるようになりました。そして試合中に少しは役にたつパスをできるようにもなってきました。
こんなにも、身体を動かすことが楽しかったのだと思いださせてくれてバスケットボールには感謝です。
欲をいえばできれば、大事な場面でゴールを決めたりフリースローも決めれるくらいまで身体が戻ればなと思います。
子供たちにはまだまだ負けてられないので、体力をつけて母さんも今でもすごいんだというところを見せたいと思います。それまでは、まだ試合にも呼ばないでひっそりと練習してがんばろうという感じです。

まさか、こんなにおばさんになって身体を動かすという趣味をもつことになるとはビックリですがやっぱり誰かと一緒に身体を動かすということはストレス発散にもなるしダイエットにもなるしとってもいいことなんだなと思います。この勢いで、おばあちゃんになっても動ける元気はつらつとした女性でいたいなと思います。（でもさすがに、そのころはバスケは無理かな。笑）

子供の口の中。小さい時はよく膝の上にゴロンとさせて歯磨きをしてあげていました。歯が生えてきたね、グラグラするね、虫歯になってないかな、そんな事を考えながらじっくり子供の口の中を見ていました。ちょっとしたことでも気になって、歯科検診時に相談したり自分でネットを使って調べたりと、本当に熱心だったなと思います。

さて、だんだん子供が大きくなってきました。子供のためにも少しずつ自分で歯磨きできるように教えたりしました。園や学校へ行き始まるとお昼は自分で歯磨きしてきます。朝もバタバタ時間に追われて忙しいですよね。子供には「歯磨き自分でしてね！」と言うようになりました。それでも時間がある時や夜は、子供が自分で磨いた後、親が仕上げ磨きをしています。子供磨いた口の中は、磨き残しが多く見られました。歯磨き粉はたっぷり付けて大好きなアニメを見ながら磨いた時など全然磨けてないですよね。仕上げ磨きの大切さを感じました。

さらにもう少し子供が大きくなってきました。何も言わなくて勝手に磨いて、「歯磨きした？」と聞くと「やったよ！」と返事が返ってきます。それならいいけど・・・。だんだんと子供の仕上げ磨きの回数が少なくなってきました。自分でやってもらえるとやっぱり楽ですからね！ある時、上の前歯の生え方が少し気になりました。なんだか隙間があいてるような・・・。

生え変わってすぐは、隙間はよくあることです。でもなんだかハの字に開いてるような・・・。歯の半分ぐらいが生えてきたぐらいでさすがに気になり、姫路の歯科さんに相談にいきました。結果は・・・なんと歯と歯の間に小さな本来ない歯があるということでした。レントゲンを撮って分かりました。早速切開して歯を抜くとこに。しかし、二本の歯の向きは変わらず少し開き気味になってしまいました。もう少し早めに歯医者さんに行ければ、こんなに開くことはなかったのかもしれません。小さい時のように毎日口の中を見ていたら、もっと早く気付くことができたかもしれません。あたなは最近、お子さんの口の中を見たことがありますか？仕上げ磨きの大切と少しの変化に気付くために・・・ぜひ見てあげて下さい。