3月になり、草野球がスタートしました！
今日は、その練習に!(^^)!参加して来ました。
今年度最初の練習に集まったのは、7人。
そのうち2人は、今回から加入した新しいメンバーです。
2人とも野球経験者で、守れるポジションも幅広いので、
活躍が(*^_^*)期待できそうです。
今日の練習は、午前中だけだったけど、しっかりと練習できました。
練習メニューは、
①フリー打撃
②内外野ノック
③内野連携
④挟殺
と、かなり(^_^;)深い所まで練習できました。
しかし、11月からのオフで3か月以上体を休めていたので、
久し振りに動くと全然体が(>_<)動かないものです。
キャッチボールの距離感もつかめなかったり、
守備の1歩目が遅くなったり、感覚を戻すのに時間が掛かりました。
そして、内野連携や挟殺の練習まで取り入れたので、
練習後、しばらくして((+_+))筋肉痛が始まりました。
翌朝は、体中が(>_<)痛くて起き上がれない程・・・。
やっぱり、日頃から体を動かしていないと、
いざ動かすときに動かないもんだと思う、(＠_＠;)今日この頃でした。